Guía rápida para mamás: Cómo acompañar sin perderte a ti misma

Acompañar sin culpa es posible cuando tienes herramientas claras y aplicables.

Por eso diseñé esta guía: para ayudarte a sostener límites con más calma, entender los desbordes desde la conexión y sentirte más segura en tu día a día.

Es un recurso práctico, directo y accesible para todas las mamás que quieran transformar su rutina con pequeños cambios que sí se sienten.